| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红枣 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 2245千卡 | 898千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 18千卡 | 178千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 1330克 | 养生芙蓉枣糕热量/卡路里5278千卡 | |||
 热量5278千卡,相当于帆船运动1759分钟消耗的热量180 | |||||
1、将所有材料准备好待用
2、将红枣泡软去核剁碎
3、另那一盆将鸡旦白糖拌化后加入面粉泡打粉小苏打拌匀
4、将色拉油加入拌匀
5、加入煮好的枣泥充分拌匀
6、拌好后的蛋糕糊倒入高压锅，撒些白芝麻
7、点下蛋糕按钮点，40分左右
8、香喷的蛋糕出炉了
9、ok
红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、宁心安神、滋养阴血等功效；可与黑豆、乌鸡、木瓜搭配；与鱼肉、黄瓜、虾皮相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、除口臭等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、养颜、滋养肌肤等功效；
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