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秘制酱香饼的热量

秘制酱香饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
芝麻酱278千卡381千卡
甜面酱128千卡136千卡
香油142千卡886千卡
海鲜酱207千卡492千卡
总量625秘制酱香饼热量/卡路里2219千卡
唱歌热量2219千卡,相当于唱歌1110分钟消耗的热量120

秘制酱香饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 清水 180克、 芝麻酱 2勺、 海鲜酱 2勺、 甜面酱 2勺、 香油 1小勺、 香葱花 适量、 白芝麻 适量、 食用油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

芝麻酱的热量381千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有降血压、祛风润肠、促进骨骼发育等功效;可与油麦菜搭配;

海鲜酱的热量492千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有助食、开胃等功效;

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