鱼罐头焗饭的热量和减肥功效

1、美味焗饭

2、米饭，放入少许生抽，平铺到抹好黄油容器的底部。

3、鱼罐头，平铺到米饭上面

4、马苏里拉芝士，平铺在鱼罐头上面

5、先将烤箱预热后放入，上下温度调整到200度，烤15分钟。

6、完成，宝贝很喜欢。