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长颈鹿花纹 磅蛋糕的热量

长颈鹿花纹 磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
黄油888千卡888千卡
低筋面粉354千卡354千卡
细砂糖320千卡400千卡
4千卡59千卡
泡打粉4千卡178千卡
可可粉52千卡349千卡
总量372长颈鹿花纹 磅蛋糕热量/卡路里1721千卡
爵士乐健身操热量1721千卡,相当于爵士乐健身操287分钟消耗的热量360

长颈鹿花纹 磅蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个 (3个)、 黄油 100克、 低筋面粉 100克、 细砂糖 80克、 小捏 (小捏)、 泡打粉 2克、 可可粉 15克、 6寸糖水(水20g+糖粉5g+朗姆酒2g) 适量、 8寸糖水(水30g+糖粉7g+朗姆酒3g) 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与韭菜、青椒、银鱼搭配;与消炎片、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、抗菌抑菌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、提鲜、帮助消化等功效;与豆馅、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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