菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葡萄干可可饼干的热量

葡萄干可可饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉407千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
葡萄干153千卡341千卡
黄油666千卡888千卡
可可粉21千卡349千卡
糖粉175千卡389千卡
总量355葡萄干可可饼干热量/卡路里1521千卡
上课热量1521千卡,相当于上课845分钟消耗的热量108

葡萄干可可饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 115克、 鸡蛋 一个、 糖粉 45克、 可可粉 6克、 黄油 75克、 葡萄干 45克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、延缓衰老等功效;可与苋菜、牡蛎 、海虾搭配;与豆奶、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、除口臭、和中益肺等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1