椰奶冻的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、放椰浆

3、然后放牛奶，淡奶油，糖，搅拌，小火煮。

4、然后吉利丁粉加冷水搅拌

5、这是吉利丁粉吸完水后。然后去加热一下或者懒人可以搅拌一下直接加进去。。（哈哈，我就是这样做的。）

6、小火煮冒小泡泡后关掉，加吉利丁粉搅拌晚。晾着，用手摸摸锅外壁，温温的差不多了，切记不要让他凉掉了（我就是有些凉了，然后上面漂浮着吉利丁粉。。）

7、在保鲜盒上裹一层保鲜膜，为了好脱模。我裹了两层，切记盒子里不要有颗粒物，会让保鲜膜破掉。家里没有方形碗然后我是用有弧的碗。

8、倒进碗里然后，再凉一会儿。盖上盖子放进冰箱冷藏，3到1个晚上的时间。

9、这个是我上次做的，嗯虽然，那个型有点不好看。从碗那里拿出来，就裂开了。

10、当然虽然裂开来了，你要刀工好，那样看起来就好看了，我却丑不拉几的

11、先在盘子里，铺上厚厚的一层椰蓉粉。然后将椰奶冻放进去，之后再撒上椰蓉粉就ok啦！你可以，装饰得好看一点。

浓浓的椰子香味。