榆林人爱吃的油馍馍的热量和减肥功效

1、糕面，面粉倒在一起搅拌均匀，干酵母粉用温水冲开倒到面里开始发面，放在暖点的地方面发的快又好，糕面粉在超市可以买到，

2、面发好后加2勺棉糖根据自己口味定，然后揉均匀

3、揉好的面，如果发现面发的有点软了，可以加点面粉但是边加边揉，不能硬了，粘手是正常的，例如包子面软，硬了炸出来的油馍皮有点硬哦！

4、在面板上铺上笼布，把面分好2个大小一样的面团

5、对折笼布，盖住面团

6、用个盘子轻轻压一下

7、例如这样

8、压好的

9、用顶针在中间按下去，取出馍中间的面

10、坯子做好了

11、一只手拿起布，一只手拿馍，油红后准备进锅炸

12、同时放两个，容易粘在一起稍等一下用筷子转馍分开，

13、锅里不要放太多

14、开吃