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葱香咖喱虾的热量

葱香咖喱虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
大葱17千卡33千卡
五香粉21千卡296千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
大料20千卡195千卡
咖喱粉55千卡323千卡
总量476葱香咖喱虾热量/卡路里464千卡
体能训练热量464千卡,相当于体能训练93分钟消耗的热量300

葱香咖喱虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

6只、 大葱 一些、 少量、 大料 几个、 料酒 少许、 五香粉 少量、 咖喱粉 适量
食材功效信息

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有通络止痛、提高性功能、益气滋阳等功效;可与火龙果、西兰花、枸杞搭配;与茶叶、圣女果、果汁相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、解毒调味、缓解疲劳等功效;可与基围虾、樱桃、豆豉搭配;与苦菊、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、增进血行、帮助消化等功效;可与牛肉、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大料的热量195千卡(每100克);具有促消化、健胃、行气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

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