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黄桥烧饼的热量

黄桥烧饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1083千卡361千卡
白糖157千卡392千卡
泡打粉5千卡178千卡
低粉177千卡354千卡
葵花子油310千卡886千卡
馅料927千卡275千卡
肉松215千卡298千卡
白糖204千卡392千卡
面粉992千卡366千卡
芝麻388千卡517千卡
总量1235黄桥烧饼热量/卡路里4458千卡
脱衣服热量4458千卡,相当于脱衣服2229分钟消耗的热量120

黄桥烧饼的做法共21个步骤

食材主料/辅料

面团材料 适量、 中筋面粉 300克、 白糖 40克、 温水 150-160毫升、 泡打粉 3克、 酵母 3克、 软酥材料 适量、 低粉 50克、 葵花子油 35克、 馅料 适量、 肉松 适量、 白糖 适量、 面粉 少许、 樱花粉 适量、 表面用料 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葵花子油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

馅料的热量275千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;

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