菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蛋黄酥的热量

蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉531千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
中筋面粉722千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉19千卡389千卡
1千卡59千卡
黑芝麻533千卡517千卡
玉米油537千卡895千卡
1千卡59千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
1千卡1千卡
总量735蛋黄酥热量/卡路里3216千卡
高抬腿热量3216千卡,相当于高抬腿322分钟消耗的热量600

蛋黄酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

油酥: 适量、 低粉 150克、 黄油 75克、 油皮: 适量、 中筋面粉 200克、 奶粉 10克、 2克、 糖粉 5克、 80克、 玉米油 60克、 白豆沙馅: 适量、 市售白豆沙 500克、 2克、 咸蛋黄(鲜鸭蛋去白): 17个、 鸡蛋黄 1个、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防骨质疏松、补充营养等功效;可与桃、木瓜、香蕉搭配;与乌鳢、鸡蛋、金针菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、治肝顺胃、消炎等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1