| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 311千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 紫薯粉 | 克 | 36千卡 | 358千卡 | ||
| 总量 | 326克 | 双色玛格丽特饼干热量/卡路里1641千卡 | |||

1、黄油软化与糖粉混合

2、放入蛋黄(女儿木有过筛)

3、入低粉与玉米淀粉,盐翻拌成团

4、一分为二,另一份加紫薯粉混合

5、女儿的小手,她是每种颜色一半搓成团^ω^

6、入烤盘按扁

7、175度,上下火15分钟即可

8、女儿拍照,还不错哦,比偶强^o^
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、滋阴、舒缓肝气等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、预防便秘、宽肠胃等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、提鲜、消毒等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;
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