| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 398克 | 奶油小园面包热量/卡路里1862千卡 | |||
 热量1862千卡,相当于网球310分钟消耗的热量360 | |||||
1、黄油加热熔化。
2、熔化后加入牛奶。
3、把鸡蛋1个，孝母1块，糖，盐，放一盆中.到入黄油和牛奶，搅拌均。
4、放入面粉和好面团，等待发起。
5、30分钟后，做成小面包，等待2次发起。30分钟。
6、2次发起后，刷上鸡蛋溢。
7、烤箱250度，5/8分钟即可。
8、等待面包凉后，切开上盖，挖一去内心。
9、杏仁糖加牛奶溶开。
10、放进面包心内。
11、搅拌奶油，不能太软或太硬。
12、把奶油放在面包上，适量。
13、再把面包盖，盖上。
14、上面再撒上细糖粉。
15、加上一杯咖啡。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、止咳等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
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