| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 107千卡 | 533千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 866克 | 樱桃纸杯蛋糕热量/卡路里2440千卡 | |||
 热量2440千卡,相当于宗教舞488分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备材料
2、白砂糖加入鸡蛋液中打发至滴落时纹路能保持十几秒不消失
3、加入植物油，继续打发，让蛋液与植物油混合均匀，然后滴落时纹路能维持十几秒不消失
4、装入纸杯中，烤箱175度预热10分钟，放入装好的蛋糕，上下火175度烤20分钟（视家里烤箱脾气而定）
5、完成? 放凉，这个时候可以打发淡奶油，淡奶油依个人口味加入适量白砂糖，打发
6、奶油装入裱花袋，作出好看的形状，加入樱桃或者其他水果
7、是不是很赞，第一次做纸杯蛋糕??
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与小米、小米面、肥牛搭配；与桔子、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗氧化、促进伤口愈合等功效；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、止泄精、防治麻疹等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与黄瓜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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