软软趣多多的热量/卡路里_软软趣多多的做法

1、将软化好的黄油加入糖和可可粉搅拌均匀。
2、筛入各种粉类，加牛奶和鸡蛋搅匀
3、实在搅不匀就下手吧！
4、倒入红提干个巧克力豆。
5、把颗粒揉入面团至均匀，揪起一小团面揉成圆球压扁，均匀放在铺好油纸的网架上，放入烤箱180度，20分钟。开吃！注意不要双层烤，一定要出炉了再烤一层，否则受热不匀，影响效果。
下面是我的紫草皂在搅拌，喜欢手工皂的可以加我微店，店名叫：遇见
6、注意观察裂纹，像这样再烤五分钟就差不多了！
7、很香，很想吃，但要等凉凉哦！
8、美美哒

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、保护肝脏等功效；可与韭菜、青椒、黄豆搭配；与糖精、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、预防骨质疏松、防治近视等功效；可与草莓、香蕉、甘蔗搭配；与巧克力、西兰花、果汁相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

软软趣多多的热量和减肥功效