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萌萌的熊猫吐司的热量

萌萌的熊猫吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉660千卡220千卡
全蛋液81千卡144千卡
牛奶65千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
1千卡59千卡
总量533.5萌萌的熊猫吐司热量/卡路里985千卡
砌砖热量985千卡,相当于砌砖141分钟消耗的热量420

萌萌的熊猫吐司的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面包粉 300克、 全蛋液 56克、 牛奶 155克、 黄油 20克、 酵母 3.5克、 2.5克、 抹茶粉 3克、 可可粉 3克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、黄豆、洋葱搭配;与鹅、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治便秘、养颜等功效;可与草莓、黑豆、蜂蜜搭配;与橘子、鸡蛋、韭菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、消毒、消炎等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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