黄金芝士虾球的热量和减肥功效

芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强活力、促进胃肠蠕动、促进代谢等功效；与羊肉、菠菜、杨桃相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、生津液、止消渴等功效；可与香菇、南瓜、香芋搭配；与百合、甲鱼、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与海虾、苋菜、菠菜搭配；与牛奶、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；