食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | ||
牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
低筋粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | ||
水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 387克 | 父女情深生日蛋糕热量/卡路里783千卡 | |||
热量783千卡,相当于掸灰尘313分钟消耗的热量150 |
1、将奶油奶酪室温软化;
2、加入牛奶拌匀;
3、将低筋粉加入牛奶中拌匀;
4、将2隔热水搅拌并加入3中拌匀;
5、将4从热水盆上移开,加入蛋黄拌匀;
6、蛋白加糖打发;
7、将蛋白取1/3加入5中拌匀,然后将奶酪糊全部倒入蛋白中拌匀;
8、将奶酪糊倒入模具中震出气泡;
9、烤箱预热150°,中下层上下火,水浴法放入模具转130°,烤35分钟,单开上火换至上层烤5分钟上色即可关火。放凉后脱模放入冰箱冷藏隔夜食用口味极佳;
10、将黑巧和白巧取适量放入碗中,隔着50°热水融化至顺滑无颗粒状态备用;
11、将需要的图画打印出来,然后将油纸铺上图画上面,用铅笔描画出来所有的轮廓线;
12、将油纸翻过来,铅笔画朝下放置,然后用透明胶将油纸固定在硬质的平板上面,用融化好的黑巧克力在油纸上描出轮廓线,放入冰箱冷冻10分钟;
13、白巧克力分成若干份加入各种需要的色素后拌匀装入裱花袋中备用;
14、将彩色巧克力液挤入轮廓线内填充颜色;
15、用白巧克力液画出最内外边框,然后在整幅画面上涂满白色巧克力液覆盖全部地方,然后放入冰箱冷冻;
16、将冷藏后的乳酪蛋糕胚子用打发好的奶油涂抹均匀;
17、用黄色的奶油挤出底部的贝壳奶油花,在蛋糕上面用绿色奶油挤出细条状的做草地装饰;
18、将冷冻好的巧克力画从冰箱中取出,然后撕去油纸后放到蛋糕合适的位置上。在蛋糕表面的空白处继续填充绿色奶油,然后用多余的彩色巧克力在上面挤出小点作为花朵装饰,最后放上做好的巧克力生日牌就大功告成了。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、防治近视等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与雪莲果、米汤、巧克力相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、补水、护视力等功效;可与干辣椒、辣椒、西红柿搭配;与牛奶、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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