| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 257千卡 | 396千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 242千卡 | 346千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 584克 | 菊花曲奇饼干热量/卡路里3614千卡 | |||

1、把黄油化开,加入绵白糖打成羽状

2、加入鸡蛋继续打

3、加入面粉和方便面调料粉搅匀

4、加入淡奶油拌匀

5、视成品面团状态,待用菊花婊花纹即可

6、大概花嘴转五圈即可

7、预热150度五分钟,大约烤30分钟

8、出炉后,室温晾凉

9、菊花曲奇就完成了
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、滋阴、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、北极虾、荠菜搭配;与桔子、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、润肠通便、预防便秘等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1