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伪装者-百香果酸奶蛋糕,完全就是芝士蛋糕的复制品的热量

伪装者-百香果酸奶蛋糕,完全就是芝士蛋糕的复制品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
细砂糖200千卡400千卡
玉米油394千卡895千卡
塔塔粉13千卡258千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量268伪装者-百香果酸奶蛋糕,完全就是芝士蛋糕的复制品热量/卡路里1058千卡
爵士舞热量1058千卡,相当于爵士舞220分钟消耗的热量288

伪装者-百香果酸奶蛋糕,完全就是芝士蛋糕的复制品的做法共5个步骤

食材主料/辅料

百香果酸奶 200克、 低筋面粉 80克、 玉米淀粉 20克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 4只、 玉米油 20毫升、 塔塔粉 5克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、补中和血、预防便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、止咳、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与洋葱、黄豆、香椿搭配;与菠萝、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容养颜等功效;

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