滋补铜火锅的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有泽皮肤、强筋骨、养血健骨等功效；可与山药、醋、粉葛搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、增强食欲、治疗高血压等功效；可与牛臀肉、后腿牛肉、牛头搭配；与冬枣、卤豆腐干、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、驱寒、镇吐等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、益精明目、软化血管等功效；可与大闸蟹、青蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；