巧克力曲奇夹心饼的热量/卡路里_巧克力曲奇夹心饼的做法

1、先来让大家看看饼干体的原材料有哪些。
2、首先将黄油和黑巧克力倒入锅中，用小火加热至融化。
3、融化后关火加入糖粉和食用盐搅拌均匀。
4、等糖粉都拌均匀后就加入两滴香草精继续搅拌。
5、然后再加入可可粉，低筋面粉和一个鸡蛋，用刮刀先拌一拌。
6、最后揉成团即可
7、案板上铺上一张油纸，然后将面团放在上面，再在面团上盖一张油纸或者是保鲜膜用擀面杖擀成你想要的厚度。
8、刚好的面饼用饼干磨具印出形状。
9、撕掉周围多余的面饼，可以再用擀面擀一两次，然后印出花纹。把面饼小心的移到垫了油纸的烤盘上。烤箱预热175度，上下火，中层烤十五分钟左右，看到饼干明显膨胀，有一点变色即可。
10、然后准备馅料，我用的是奶油蛋白霜，香草味的，里面加了香草籽。
11、等待饼干冷却之后，将蛋白奶油霜抹在一片饼干中间，再将另外一块饼干合起来，即可。

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、调味、保肝解毒等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

巧克力曲奇夹心饼的热量和减肥功效