| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 814克 | 彩色年轮豆沙裱花蛋糕热量/卡路里5931千卡 | |||

1、以可可蛋糕为例,分开蛋白和蛋黄。蛋黄加牛奶、油搅拌均匀后加过筛低筋粉拌匀备用,蛋白加入40克糖进行打发。

2、打到湿性发泡就可以了,这样的蛋糕口感细腻柔软而且后面容易操作。

3、取三分之一打好的蛋白到可可面糊中

4、用切拌手法拌匀,千万不要画圈圈哈。

5、倒回蛋白盆切拌均匀,倒入铺了油纸的烤盘。

6、烤箱中层170度20分钟左右,如果上色不够最后几分钟调180度让表皮干些,后面不易粘油纸好操作,出炉震盘后放凉脱模。

7、抹茶蛋糕也同前面做好,我用的28乘28正方形烤盘。放凉后把蛋糕放在油纸上,平均分成三份备用。

8、淡奶油加30g糖打发,一份抹茶和可可蛋糕上都抹上打发好的淡奶油叠加在一起,三份依次做好。

9、竖着卷起一份,把还有两份依次围上去就可以了,最后整理一下让蛋糕圆一些。

10、淡奶油抹面

11、芸豆沙加一点淡奶油和一点点打匀,不能太稀能挤出就可以了,不然花会塌的。

12、用做叶子的花嘴装饰上下底边和周边,蛋糕基本完成进入最后阶段。

13、玫瑰花嘴做出花朵,放入冰箱冷冻半小时拿出轻轻放上,再用绿色做上叶子点缀。

14、写上字放上糖豆,大功告成啦!

15、拿去父母家一起享用,没有好刀所以切面不是很好看,晚上灯光下颜色也不太对,但还是可以看出蛋糕层次不错吧!

16、再得瑟一张,豆沙花很好吃哦!而且只要一点点一点点色素就可以调出颜色啦!

17、生日快乐!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、润肺利咽等功效;可与生菜、北极虾、小米面搭配;与味精、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与草莓、木瓜、桃搭配;与红糖、红枣、菠菜相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1