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萌娃奶油蛋糕的热量

萌娃奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油179千卡895千卡
低筋面粉177千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
巧克力560千卡589千卡
牛奶8千卡42千卡
总量415萌娃奶油蛋糕热量/卡路里2429千卡
玩电脑热量2429千卡,相当于玩电脑1619分钟消耗的热量90

萌娃奶油蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 白砂糖(用于蛋清) 20克、 白砂糖(用于蛋黄) 10克、 玉米油 20克、 牛奶 20克、 低筋面粉 50克、 淡奶油 适量、 巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与北极虾、丝瓜、黄豆搭配;与味精、柿子、红薯相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、美容养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善睡眠、改善视力等功效;可与草莓、香蕉、木瓜搭配;与空心菜、雪莲果、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、促进代谢等功效;

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