| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 78千卡 | 312千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 359千卡 | 898千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 89千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 92千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 冰皮月饼热量/卡路里1325千卡 | |||

1、将色拉油、牛奶、糖粉和奶粉拌匀

2、主料中的所有粉类拌匀,过筛

3、将第一步和第二步的两种原料混合均匀,过筛两次,成细腻均匀的糊状。盖上盖子静置半小时

4、入蒸锅,水沸腾后大火蒸20分钟。可以盖一层保鲜膜,防止锅盖滴水

5、熟了之后,用勺子挖一下,就是这个样子

6、直接放进面包机或料理机,趁热揉面。这样揉上劲道,更容易包馅和压出细腻的花纹

7、装入保鲜袋中,入冰箱冷藏1小时,能使面团更细腻均匀,而且不会黏手

8、少许糯米粉入不粘锅,小火炒熟,做手粉。其实这步可以省略,冷藏过的面团几乎不黏手

9、我用的红酒蔓越莓馅,做法就是蔓越莓洗净,切碎,隔水蒸熟后,加糖和少许红酒入不粘锅炒去酒精和水分后,加糯米粉和植物油继续炒到翻动困难,能捏成球的状态,晾凉就行了

10、取20克冰皮面团,将30克红酒蔓越莓馅包成球状。放到一边备用

11、取几份20克左右的冰皮面团,分别加入冻干芒果粉,抹茶粉,可可粉,红曲粉和一滴粉色食用色素

12、先说一下与饼体不同的单色花的做法。将紫红色面团揪一小块,填满花片后,安装到弹簧模具上

13、在模具中放上包好馅的月饼球,压出花型即可

14、这种双色的,就是先用抹茶色填充内芯,再用粉色填满花瓣。其他步骤与单色花一致

15、三色樱花其实也是类似。先用芒果面团填满花心部分

16、再用粉色填满花瓣。尽量按平,尤其是花瓣边缘

17、最后抹茶色填满整个花型。面团需稍多一些,这样压出来花型饱满,但是也别太多,容易挤出外面

18、好了,重复同样的步骤,就扣出三色冰皮月饼了

19、密封冷藏,可以保存三天

20、撰写制作步骤
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、止渴、止虚汗等功效;可与鸭肉、枣(鲜)、桂花搭配;与鸡胸脯肉、苹果、莲子相克,同食可能会引起不适;
粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止渴、聪耳明目、补中益气等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有祛脂降压、通便、健脑等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
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