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不知火芝士派,香甜不腻的热量

不知火芝士派,香甜不腻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油克666千卡888千卡
低筋面粉克566千卡354千卡
糖粉克167千卡389千卡
糖粉克97千卡389千卡
水克1千卡1千卡
奶油奶酪克325千卡295千卡
牛奶克23千卡42千卡
玉米淀粉克28千卡346千卡
鸡蛋克86千卡143千卡
总量588克不知火芝士派,香甜不腻热量/卡路里1959千卡
骑摩托车热量1959千卡,相当于骑摩托车784分钟消耗的热量150

不知火芝士派,香甜不腻的做法共13个步骤

食材主料/辅料

派皮: 适量、 黄油 75克、 低筋面粉 160克、 糖粉 43克、 水 52克、 派馅: 适量、 不知火丑柑 1个、 奶油奶酪 110克、 糖粉 25克、 鸡蛋 60克、 玉米淀粉 8克、 牛奶 55克、 丑柑皮屑 35克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、疗疮等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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