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自制狗粮的热量

自制狗粮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉625千卡125千卡
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
西兰花51千卡28千卡
紫薯164千卡74千卡
鸡蛋99千卡143千卡
橄榄油257千卡886千卡
玉米面680千卡340千卡
面粉732千卡366千卡
总量1802自制狗粮热量/卡路里2872千卡
伸展操热量2872千卡,相当于伸展操1149分钟消耗的热量150

自制狗粮的做法共7个步骤

食材主料/辅料

牛肉 500克、 土豆 1、 紫薯 1、 鸡蛋 2、 胡萝卜 1个、 西兰花 1颗、 橄榄油 少许、 玉米面 200克、 面粉 200克
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有消水肿、化痰熄风、强健筋骨等功效;可与芋头、香菇、茭白搭配;与栗子、橘子、橄榄相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、和中养胃、和胃等功效;可与豇豆、肥牛、醋搭配;与圣女果、柿子、香蕉相克,同食可能会引起不适;

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、瘦身、益气力等功效;可与猪排、猪小排、水芹菜搭配;与河蟹、青蟹、柴鸡相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与茼蒿、玉米、干贝搭配;与豆浆、糖精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、促进消化、促消化等功效;可与菠菜、大米、豆浆搭配;与木瓜、苹果、山楂相克,同食可能会引起不适;

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