花旗参虫草花乌鸡汤的热量和减肥功效

乌骨鸡的热量111千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效；可与黑木耳、糯米、首乌搭配；与兔肉、皮皮虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、预防高血压、补益脾胃等功效；可与栗子、枸杞子、板栗搭配；与胡萝卜、牛奶、葱相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、明目、延长寿命等功效；可与青蟹、大闸蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补心益脾、眩晕、失眠等功效；可与枸杞子、大米、橘子搭配；

花旗参的热量335千卡（每100克）；具有老年痴呆、增强记忆力、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；