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浓情巧克力蛋糕-经典版的热量

浓情巧克力蛋糕-经典版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油178千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
低筋面粉354千卡354千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油224千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
可可粉35千卡349千卡
总量407浓情巧克力蛋糕-经典版热量/卡路里1217千卡
风帆冲浪运动热量1217千卡,相当于风帆冲浪运动406分钟消耗的热量180

浓情巧克力蛋糕-经典版的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 20克、 牛奶 50毫升、 玉米油 25克、 鸡蛋 5个、 白砂糖 70克、 巧克力(好时巧克力) 3条48克、 低筋面粉 100克、 可可粉 10克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、养颜、预防骨质疏松等功效;可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配;与雪莲果、番茄酱、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、养血发胎等功效;可与小米面、青椒、桂圆肉搭配;与兔肉、豆浆、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调整胃肠道、除口臭等功效;

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