| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 煎紫藤花饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于念书744分钟消耗的热量88 | |||||
1、紫藤花洗干净 和面粉一起
2、一个鸡蛋
3、一起搅拌
4、放油烧热加入搅拌好的紫藤花面糊
5、出锅 开始品尝美味的紫藤花饼吧
紫藤花具有解毒、止吐泻、祛风通络等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、美容护肤等功效；可与韭菜、明虾、干辣椒搭配；与豆奶、田鸡、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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