全麦消化饼干的热量和减肥功效

1、鸡蛋液，细砂糖和盐放入碗中，拌匀。

2、黄油隔热水融化成液态，和植物油一起加入鸡蛋液。

3、多搅拌一会，尽量使白砂糖融化。

4、筛入全麦面粉。

5、将筛不下去的麸皮一起倒入。

6、将玉米淀粉，奶粉，泡打粉，小苏打混合过筛后加入。

7、用手抓匀，混合成面团。

8、将面团放入保鲜袋，用擀面杖擀成约3mm厚的长方形面片。

9、剪开保鲜袋，用圆形切模切出饼干形状。

10、均匀排入烤盘，放入预热好的烤箱，170度，12分钟左右，表面金黄色即可。