苹果煮排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、补虚等功效；可与茄子、海带、蘑菇搭配；与香菜、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、安眠、降低胆固醇等功效；可与黄瓜、鳙鱼、桃子搭配；与鹅肉、沙丁鱼、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清理胃水、消毒等功效；与红豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、帮助消化、润肠通便等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；