酸辣汤的热量和减肥功效

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有养颜护肤、止消渴、润燥等功效；可与鸡蛋、木瓜、圆茄子搭配；与红豆、乌梅、羊肝相克，同食可能会引起不适；

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚健胃、补精填髓、添髓等功效；可与板栗、茼蒿、松子搭配；与大蒜、李子、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有治便秘、便血、贫血等功效；可与荸荠、海蜇皮、海蜇搭配；与猪血、麦冬、萝卜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗癌、提高免疫力等功效；可与冬瓜、牛肉酱、豆腐搭配；与野鸡、明虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

笋的热量19千卡（每100克）；具有促消化、益气和胃、增强食欲等功效；可与鲍鱼、苦瓜、木耳搭配；与猪小排、羊肝、羊肉相克，同食可能会引起不适；