菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
红糖316千卡372千卡
淡奶油393千卡873千卡
蜂蜜321千卡321千卡
肉桂粉5千卡253千卡
姜粉1千卡48千卡
小苏打0千卡1千卡
低粉1062千卡354千卡
总量576圣诞姜饼屋热量/卡路里2453千卡
滑雪机热量2453千卡,相当于滑雪机350分钟消耗的热量420

圣诞姜饼屋的做法共16个步骤

食材主料/辅料

黄油 40克、 红糖 85克、 蜂蜜 100克、 淡奶油 45克、 姜粉 2克、 肉桂粉 2克、 小苏打 2克、 低粉 300克、 蛋白 1个、 糖粉 150克、 柠檬汁 少许、 橡皮糖 适量、 彩豆糖 适量、 雪人装饰糖 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、温胃驱寒、补血等功效;可与小米、荷兰豆、小米面搭配;与肥牛、皮蛋、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、保护肝脏、增强抵抗力等功效;可与鸭梨、南瓜子、牛奶搭配;与香干、热水、河蟹相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、治便秘等功效;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1