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驱散倒春寒-番茄飘蛋剪刀面的热量

驱散倒春寒-番茄飘蛋剪刀面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面团386千卡257千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿10千卡16千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
1千卡59千卡
总量300驱散倒春寒-番茄飘蛋剪刀面热量/卡路里651千卡
太极拳热量651千卡,相当于太极拳163分钟消耗的热量240

驱散倒春寒-番茄飘蛋剪刀面的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面团 150克、 鸡蛋 1个、 西红柿 60克、 1克、 葱、香菜 适量、 胡椒粉 少许、 香油 5毫升
食材功效信息

面团的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有益肾、改善贫血、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与北极虾、青椒、基围虾搭配;与桔子、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、帮助消化、抗癌等功效;可与西葫芦、黄鱼、芥蓝搭配;与河蚌、海蟹、白酒相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、提鲜等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、促消化、温中下气等功效;

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