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酸菜蚕豆粉丝汤的热量

酸菜蚕豆粉丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
嫩蚕豆62千卡62千卡
粉丝169千卡338千卡
总量150酸菜蚕豆粉丝汤热量/卡路里231千卡
剪指甲热量231千卡,相当于剪指甲231分钟消耗的热量60

酸菜蚕豆粉丝汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

四川泡酸菜 100克、 嫩蚕豆 100克、 粉丝 50克、 15克、 食用油 1大匙(15毫升)、 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

嫩蚕豆的热量62千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补血、益气、聪耳等功效;可与菠菜搭配;

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