| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 353克 | 橙香蛋糕热量/卡路里1108千卡 | |||

1、准备材料。黄油室温软化。分离出蛋白、蛋黄。模具中抹上黄油,橙子切片,摆入模具中。

2、
软化的黄油和糖粉、盐放入搅拌盆里,搅拌至松发。

3、黄油里加入蛋黄,搅拌至光滑。

4、蛋黄黄油糊里加入橙汁 60ml

5、
加入磨碎的橙子皮屑。

6、面粉、泡打粉、杏仁粉过筛入蛋黄糊中,轻轻搅拌均匀,无颗粒。

7、
模具抹上黄油,橙子切片,摆出造型。

8、蛋白分次加入白砂糖 50克、柠檬汁 几滴,打蛋器打发至硬性发泡。

9、将蛋白糊分几次拌入蛋黄糊中,切拌均匀。(不要画圈搅拌,也不要搅拌太久。防止消泡)

10、拌好的蛋白糊倒入模具中,抹平

11、
摆上橙子片。

12、烤箱预热150度,中层,上下火,烤60分钟。(用牙签扎入,观察是否熟透

13、烤好以后,倒扣,冷却。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滑肠、治便秘、促进血液循环等功效;可与西洋菜、牛奶、白果搭配;与黄芪、猪里脊、狗血相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、保护肝脏等功效;可与小米、桂圆、丝瓜搭配;与红薯、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1