菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
巧克力杏仁重乳酪蛋糕的热量

巧克力杏仁重乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干851千卡473千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油524千卡873千卡
黄油444千卡888千卡
杏仁粉78千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量629巧克力杏仁重乳酪蛋糕热量/卡路里2734千卡
泡澡热量2734千卡,相当于泡澡1367分钟消耗的热量120

巧克力杏仁重乳酪蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 180克、 奶油奶酪 250克、 鸡蛋 2个、 黄油 50克、 杏仁粉 20克、 淡奶油 60克、 白糖 50克、 柠檬汁 少许、 香草精 几滴、 淡奶油 60克、 黄油 10、 黑巧克力 70
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、健脑益智等功效;可与小米面、基围虾、干贝搭配;与地瓜、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有减肥、润肠通便、平喘等功效;可与西洋菜、芝麻、牛奶搭配;与薏米、猪肉、小米相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1