| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 1008克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1837千卡 | |||
 热量1837千卡,相当于混凝土工作262分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备各种食材，葱切段，姜蒜切片，鸡翅背面划两刀，为了方便入味。
2、鸡翅放入小盆中，加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒腌一下。（着急的话不腌也可以的。）
3、平底锅放少量油，小火，把腌好的鸡翅一个一个放入，有油煎成两面金黄。（一定要少放油，煎的过程中鸡翅的皮还会出油的）
4、鸡翅煎好了不用盛出来了（如果油多的话可以倒出一些），直接把腌鸡翅的各种调料放入锅中，加入可乐，放入盐。
5、大火烧开，转小火，中途翻面一两次，20分钟后开大火收汁。汤汁快要没有的时候会变得粘稠，一定要用锅铲不停搅拌，以免粘锅糊锅。
6、汤汁收的差不多就可以了，留一些更好吃的。装盘就可以吃了。实在是吃的太快了，没来得及拍照就没有了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
葱段具有增强食欲、抗癌、滋阴补阳等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、消水肿、杀菌等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、促消化、改善肝功能等功效；可与洋葱、马齿苋、五花肉搭配；与鸡胸肉、鸭肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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