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蛋香煎饼的热量

蛋香煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量219蛋香煎饼热量/卡路里648千卡
摘水果热量648千卡,相当于摘水果216分钟消耗的热量180

蛋香煎饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 鸡蛋 1个、 250克、 1茶匙、 香葱(可不加) 1棵、 食用油 1汤匙
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、除热、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与辣椒、基围虾、圆生菜搭配;与鹅蛋、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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