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布列塔尼方块酥的热量

布列塔尼方块酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉389千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量318布列塔尼方块酥热量/卡路里1561千卡
看电视热量1561千卡,相当于看电视1041分钟消耗的热量90

布列塔尼方块酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 110克、 黄油 100克、 蛋黄 1个(大约15-18)克、 细砂糖 50克、 无铝泡打粉 1/4小勺、 1克、 香草精 1/4小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、防细菌感染等功效;可与荠菜、牡蛎 、肥牛搭配;与消炎片、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗菌抑菌、增强免疫力等功效;

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