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油焖大虾的热量

油焖大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
小葱16千卡27千卡
蚝油35千卡174千卡
生抽4千卡20千卡
白酒398千卡295千卡
白糖204千卡392千卡
白醋4千卡6千卡
总量390油焖大虾热量/卡路里675千卡
有氧拳击操热量675千卡,相当于有氧拳击操68分钟消耗的热量600

油焖大虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

新鲜青虾 500克、 适量、 小葱 适量、 白糖 适量、 白酒 适量、 生抽 少量、 蚝油 适量、 白醋 少量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、发汗解表、助阳等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、防癌、预防高血压等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有陶冶情操、助药力、消除疼痛等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与黑柿番茄、前腱牛肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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