馄饨 儿童辅食的热量和减肥功效

1、首先呢买一点瘦肉，稍微带一丝丝的肥肉，口感更好更香。用擀面杖或者刀背，慢慢敲，敲成肉泥，期间加入几滴水，肉泥更粘更弹。

2、敲成肉泥以后加入一点点特级初榨橄榄油。这个加不加其实看个人了哦。

3、开始包～注意要把肉泥压平，更容易熟，也能粘住馄饨铺更好包（这个还是老爹路过看见我在包传授我的）

4、四个角都往里折一下，轻轻按，不然会破

5、很简单的

6、完成！

7、因为是宝宝吃的，所以没有加任何调料，自己这一代垃圾吃进嘴里太多，孩子们就尽量给他们力所能及的健康食品吧。

8、给自己做了一碗试试，感觉不错，第一次做嘛。其实做菜很简单很快乐，家人的幸福就是我的幸福，好好享受这种乐趣吧。