| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 白巧克力 | 克 | 216千卡 | 539千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 206千卡 | 895千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 167千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 302克 | Totoro龙猫 黑芝麻戚风热量/卡路里1077千卡 | |||

1、用温牛奶把芝麻酱澥开

2、这是澥开后的状态

3、蛋黄、牛奶、玉米油、澥开的黑芝麻酱、1/3细砂糖混合

4、搅拌到完全乳化(油水充分混合在一起)

5、筛入低筋面粉

6、搅拌到没干粉即可(过度搅拌会产生面筋)

7、打发蛋白 ,产生纹路后 加入1/2细砂糖,继续打发,纹路稳定后 加入剩余细砂糖 继续打发,最终完全打发(打蛋头有不垂下的尖尖角 蛋白有弹性)

8、蛋黄糊里加入1/3的蛋白 翻拌均匀

9、蛋黄面糊全部倒回蛋白里

10、兜底翻拌均匀 ,翻拌均匀即可 不要过度搅拌,从15厘米高处倒入面糊
(可以排出里面的气泡),磕几下 震平面糊 排出气泡,

11、烤箱预热160度 ,中下层烤40分钟左右,烤蛋糕中途不要开烤箱 不要降低温度,40分钟左右表面上色后 ,可以用竹签插入蛋糕,拔出竹签若是干净的就可以了

12、蛋糕取出后,立刻倒扣冷却2小时以上脱模,(直接用手拨离模具,也可用刮刀协助脱模),将蛋糕表面不平整的部分切去

13、隔水融化白巧克力

14、(巧克力温度超过50度时,会变粗糙,所以不能直接加热)

15、融化好的白巧克力装入裱花袋

16、蛋糕清理掉表面碎渣 画出白色部分,用刮刀涂抹平整

17、同样隔水融化黑巧克力 装入裱花袋

18、裱花袋剪一个小口 画出黑色部分
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与茼蒿、洋葱、紫菜搭配;与消炎片、鹅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调味、除口臭等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与橘子、橙子、菠菜相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容等功效;
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