排骨萝卜汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、补虚、滋肝阴等功效；可与茄子、海带、南瓜搭配；与黄豆、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、消食、宽中等功效；可与火腿、羊排、五花肉搭配；与杨梅、木耳、阿胶相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、促进胃肠蠕动、发汗透疹等功效；可与黄豆、胡萝卜、羊排搭配；与排骨、猪里脊肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、清污解毒、治肝顺胃等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；