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酥到掉渣的黄油曲奇的热量

酥到掉渣的黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
黄油1066千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
香草精3千卡288千卡
1千卡59千卡
总量360酥到掉渣的黄油曲奇热量/卡路里1814千卡
肚皮舞热量1814千卡,相当于肚皮舞403分钟消耗的热量270

酥到掉渣的黄油曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 蛋黄 1个、 细砂糖 50克、 黄油 120克、 1克、 香草精 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与苋菜、茼蒿、洋葱搭配;与兔肉、田鸡、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调味、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促进消化、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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