| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 62千卡 | 144千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 908千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 208千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 耐高糖酵母 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 536克 | 渐变色吐司热量/卡路里2374千卡 | |||
 热量2374千卡,相当于编织678分钟消耗的热量210 | |||||
1、将淡奶油、牛奶、蛋黄放入面包桶，对角加糖和盐
2、加入高筋面粉
3、在面粉顶端加入酵母?，将面包桶放入面包机内，选择和面10分钟
4、第一次和面10分钟结束后，加入切成小块的黄油，再次选择和面18分钟
5、和面时间一共28分钟，就能和出漂亮的手套膜
6、将面团取出，分成三等份
7、将可可粉分成两份，一份?加入3克可可粉，另一份加入1.5克可可粉。（可可粉先加入少量水湿润一下，能更好地揉进面团。）
8、成了三色面团
9、将三份面团都放入到面包机内，中间用油纸隔开，选择面包机的发酵键50分钟
10、发酵好的面团
11、将面团取出排气，擀成椭圆形
12、三分之一处对折
13、擀成长30CM，宽10CM的长方形，其中一边短边擀簿
14、从上往下卷起，放进面包桶。其余两份面团一样的操作
15、选择面包机的发酵键，时间?45分钟
16、发酵好后，选择面包机的烘烤键，32分钟
17、成品图
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与苋菜、辣椒、肥牛搭配；与雪莲果、兔肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、保护眼睛等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清污解毒、呵护咽喉等功效；与红豆沙、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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