西红柿牛腩汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强免疫力、护肤等功效；可与芹菜、黄鱼、山楂搭配；与桂鱼 、河蚌、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

牛腩的热量283千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化痰息风、养血、补血等功效；可与菜花、香菇、南瓜搭配；与栗子、板栗、橘子相克，同食可能会引起不适；

葱段具有滋阴补阳、预防高血压、治疗高血压等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、帮助消化、杀菌等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清污解毒、除脂美容等功效；与赤豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；