| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 382千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 140克 | 牛轧糖热量/卡路里560千卡 | |||

1、各种材料准备好

2、黄油放盆里隔水加热,直到黄油完全融化。

3、加入棉花糖,搅拌,直到棉花全部融化没有结节。

4、倒入奶粉和花生碎一起搅拌,这个步骤动作要快,因为加入奶粉后很快就发粘了,不好融合。

5、待充分搅拌后,倒出糖体在吸油纸上,用擀面杖擀出适宜的厚度,冷却一段时间。

6、待糖体冷却后就可以切出适宜的大小

7、包上喜欢的糖纸,送给好朋友品尝自己做的手工糖吧。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
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