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白菜粉丝丸子汤的热量

白菜粉丝丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
白菜103千卡35千卡
粉丝324千卡338千卡
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
花椒粉23千卡258千卡
胡椒粉13千卡316千卡
白糖204千卡392千卡
淀粉146千卡364千卡
蛋清114千卡144千卡
香油142千卡886千卡
总量882白菜粉丝丸子汤热量/卡路里1609千卡
治安热量1609千卡,相当于治安644分钟消耗的热量150

白菜粉丝丸子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 白菜 适量、 粉丝 适量、 香菜 适量、 适量、 花椒粉 适量、 胡椒粉 适量、 白糖 适量、 淀粉 适量、 蛋清 适量、 香油 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有润燥、生津液、滋阴等功效;可与香菇、山楂、木瓜搭配;与刀豆、海虾、百合相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、通利肠胃、增强抵抗力等功效;可与板栗、山楂、奶酪搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有明目、补血、养胃等功效;可与菠菜搭配;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、治疗感冒、温胃散寒等功效;可与胡萝卜、羊排、虾搭配;与排骨、五花肉、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、预防蛀牙、增进食欲等功效;与红豆馅、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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