简易酸辣粉的热量/卡路里_简易酸辣粉的做法

粉丝（面）按自己口味、香菜（葱花）按自己口味、花椒粉按自己口味、胡椒粉按自己口味、酱油按自己口味、陈醋按自己口味、辣椒油按自己口味、盐按自己口味、鸡精按自己口味、时令蔬菜（白菜，生菜之类的）按自己口味、香油几滴

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增加食欲、芳香健胃、杀虫解毒等功效；可与架豆、龙牙豆、四季豆搭配；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、增进食欲、促进消化等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、降低胆固醇、止痒消肿等功效；

陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有降压、护肝、促消化等功效；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有胃肠胀气、促进血液循环、健胃消食等功效；可与基围虾、卷心菜、海虾搭配；与猪肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

简易酸辣粉的热量和减肥功效